Konzepte

KÖRPER, GEIST UND HALTUNG

KÖRPER, GEIST UND HALTUNG

BRINGEN SIE SICH ZUM STRAHLEN Schärfen Sie jetzt Ihr Bewusstsein für Körper, Geist und Haltung durch ein individuelles Personal Coaching. Lernen Sie achtsam und aufmerksam zu sein für die essentiellen und wichtigen Dinge in Ihrem Leben, um jeden...

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MY BEST BODY

MY BEST BODY

Ein zeitgenössisches Bewegungskonzept mit ganzheitlicher Sichtweise. Beim Personal Coaching  werden die eingesetzten Trainingsmethoden und –inhalte variiert und modifiziert, so das ein individuell auf Sie und Ihre Ressourcen abgestimmtes Programm...

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PERSONAL TRAINING

PERSONAL TRAINING

Bereits nach wenigen Tagen verbessert sich spürbar Ihr Fitnesslevel und Wohlbefinden. Sie steigern Ihre Lebensqualität und genießen Ihren neuen Lifestyle. Gewinnen Sie Energie für die alltäglichen Herausforderungen und meistern Sie diese mit...

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GROUP FITNESS

GROUP FITNESS

Im Groupfitness heißt es gemeinsam BEWEGEN, ERLEBEN , GENIESSEN und dennoch diese wertvolle Zeit fokussiert auf sich und für sich zu nutzen. Körper und Geist werden gleichermaßen sehr achtsam und konzentriert angesprochen. Die Körpersysteme...

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