Haben Sie auch schon eine Entspannungsapp oder meditieren mit YouTube Videos?
Für mich klingt das irgendwie mehr als verrückt . Die Begriffe Meditation und App passen für mein Bauchgefühl und mein Verständnis schwer zusammen. Dennoch…es ist gerade in der heutigen schnelllebigen Zeit enorm wichtig sich vor jeglicher Art negativem Stress und Überlastung zu schützen.
Und dann muss man ja auch noch Zeit haben einfach dazusitzen und vor sich hin zu schauen
ASTRID LINDGREN
Ich möchte Sie gerne inspirieren den Körper zu Entspannen und den Geist zur Ruhe zu bringen. Von A wie Atemlenkung, über E wie Entspannungsmethoden bis M wie Massage gibt es auch für Sie wundervolle Möglichkeiten die Stresshormone in Schach zu halten. Lassen Sie uns gemeinsam Ihren Weg finden zum Entschleunigen und Entspannen. Entschlüsseln wir Ihren Code.